© 2018  «Kids Story Family Club». 

  • белая иконка facebook
  • Белый Vkontakte Иконка
  • Белый Instagram Иконка

+7 (917) 655-05-15   /   Kids.story.club@gmail.com   /  Cheboksary

Йога для мам

Йога для мам с детьми может создавать условия, когда малыш становится партнером и способствует трансформации взаимоотношений между своей мамой и самим собой, а так же изменяет внутренний мир своей мамы, и, конечно, постигать свой мир, который находится на стадии формирования, становления.

Занятия йогой с ребенком являются самой гармоничной методикой или системой, если хотите. А почему? Просто, потому, что больше нигде нет такой глубины и широты взаимодействия, как в йоге. Йога – это… (остановитесь, попробуйте дать свой ответ, а потом проанализировать, с тем, что прочтете далее).

Если вы подумали что йога это работа с телом, асаны — вы правы, но это не все!


А если вы думаете, что йога это мировоззрение, философия, вы правы, но это не только философские знания, это стезя, которую осилит идущий. Если же вы хотите получать результат тут же, тогда это тоже для вас, т.к. результат есть уже с первого занятия, как для родителя, так и для ребенка.

Помимо физического развития йога мягко развивает эмоциональные связи с ребенком. Йога такова, что со своими детьми заниматься можно с момента зачатия и сразу после рождения ребеночка.

Йога для мам с детьми — это еще и йога терапия.

Йоготерапия – это всеобъемлющий подход к здоровью тела и психологическому благополучию. Думаю, что никто из читающих не будет оспаривать постулат телесно-ориентированной терапии, который утверждает, что тело и сознание являются единой биокибернетической системой, взаимно проникают и влияют друг на друга. Так вот, мать – это своего рода тело, она чувствует, реагирует, принимает решения как для себя, так и для ребенка, а ребенок – это существо воспринимающее, транслирующее все бессознательные и сознательные проявления в мир внешний, поэтому бывает так, что мать задается вопросом: « А что такое происходит с моим ребенком, почему он так себя ведет?».

Парная йога дает очень много, как родителю, так и ребенку. Работая в паре, выполняя асаны и другие упражнения, партнеры сонастраиваются на единый ритм дыхания, в результате чего происходит глубокая настройка на внутренний мир друг друга.

Взаимодействуя, ребенок и родитель видят и чувствуют границы своего тела, а для ребенка в младшем возрасте это ценная информация, так как он еще не сепарировался от матери и мыслит себя единым с нею организмом, зачастую не осознавая этого. Выполняя упражнения, они видят свой нынешний предел физических возможностей довольно реалистично, а значит, в дальнейшем мама может помочь развивать слабые места своему чаду и, возможно, начать интенсивнее работать над собой.